Сахарный диабет– это заболевание эндокринной системы, при котором организм не может усваивать глюкозу в любом ее виде. При диабете в организме человека нарушена выработка инсулина, который как раз и контролирует количество глюкозы в организме человека.

Диабет бывает двух типов:

1. У человека частично или полностью не вырабатывается инсулин
2. У человека инсулин вырабатывается нормально, иногда может с избытком, но клетки ткани к нему устойчивы.

При диабете человек должен поддерживать глюкозу в своем организме в пределах нормы и регулярно следить за ее количеством с помощью специальных приборов. Слишком высокий уровень глюкозы при данном заболевании грозит человеку серьезными последствиями, вплоть до летального исхода. Обязательно соблюдать специальную диету. Принимать прописанные врачом лекарства, а также при первом типе диабета нужно делать инъекции инсулина.

Алкоголь при диабете

При употреблении алкоголя человек, страдающий первым типом диабета должен контролировать дозу спиртного. Употреблять алкоголь можно, но в определенным пропорциях, и только если уровень глюкозы в крови человека находится в норме, так как при приеме этанол взаимодействует с инсулином, который человек принимает инъекционно, и в следствии это взаимодействие может привести к низкому уровню глюкозы в крови, а затем к гипогликемии. При втором типе допускается самое минимальное количество доз алкоголя к употреблению, и максимум один раз в неделю.

Гипогликемия– это диабетический кризис, вследствие которого алкоголь блокирует синтез гликогена в печени.

Симптомы гипогликемии:

• Слабость и вялость;
• Дрожь в теле;
• Чрезмерное потоотделение;
• Резкая смена настроения;
• Учащенное сердцебиение;
• Резкое чувство голода;

Строго запрещено употреблять алкоголь при диабете, если человек использует в качестве лечения метформин. Реакция этнола и метформина может привести к лактоацидозу.

Лактоацидоз– крайне опасное осложнение, при котором в скелетных мышцах, головном мозге и коже скапливается большое количество молочной кислоты. Проще говоря происходит молочнокислая кома.

Почему вреден алкоголь при сахарном диабете?

При алкогольном опьянении человек зачастую не может трезво оценить признаки ухудшения самочувствие и пропустить момент, когда организму требуется экстренная помощь.

В организме человека могут происходить следующие процессы:

• Медленное усваивание углеводов, вследствие чего в крови повышается инсулин и клетки мозга могут голодать;
• Большая калорийность алкогольных напитков;
• При употреблении алкоголя усиливается аппетит, что приводит к неконтролируемому процессу поедания еды. Вследствие этого может развиться гипергликемия.
• Этанол, содержащийся в алкоголе может нарушить работу периферической нервной системы.

Гипергликемия– резкое увеличение глюкозы в крови. Выше 5,5 моль/л.

Что из алкоголя категорически нельзя употреблять при диабете?

При диабете человеку следует отказаться сладких десертных винодельных изделий, наливок, различных ликеров, сладких алкогольных коктейлей, некоторых определенных сортов пива и алкогольных напитков с сахаром и заменителями, ухудшающими гликемию.

Допустимая норма количества алкоголя для употребления. Обратите внимание, что данная норма безопасна для употребления один раз в неделю.

• Крепкие напитки (водка, коньяк, ром, виски, джин, абсент, бренди, текила и другое): 0,1 л– для мужчин, 0,05 л — для женщин.
• Сухое вино: 0,2 л— для мужчин 0,15 л — для женщин.
• Пиво: 0,3 л — для мужчин, 0,15 л — для женщин.

Как обезопасить себя и снизить вред от воздействия алкоголя?

• Категорически запрещено употреблять алкоголь на пустой желудок;
• Контролировать количество съеденной пищи;
• Не рекомендуется смешивать разные виды алкоголя;
• Контролировать количество и качество выпитого спиртного;
• Не употреблять алкогольные напитки с повышенным содержанием сахара. Столовое вино лучше разбавлять водой, чтобы снизить его высокую калорийность;
• Во время употребления периодически изменять уровень сахара в крови специальным прибором;
• Строго запрещается совмещать физические нагрузки и алкоголь;

*Соблюдайте меры предосторожности и помните, что употребление алкоголя вредит вашему здоровью.